【悲報】自律神経の乱れ、自律神経失調症は頚神経性症候群であることが判明してしまう

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首には大事な神経が沢山あります
これが首こりなどでやられちゃうと頭痛、目眩、吐き気、耳鳴りや音に敏感、イライラ、不眠症などの自律神経失調症になります
体調不良の95%は首が原因とも言われていて逆に言えば首さえ治ればその不調は治る可能性が高い

首が不調になる原因は骨盤や背骨の歪み肩甲骨のかたまりなどこれらから肩こりや首こりになる率が圧倒的に高いです
特に最近はスマホの悪い姿勢でやられちゃう人が非常に多いです
自分で揉む行為は悪化させるだけなので絶対やめましょう

鍼灸が非常に効果があると言われてます
後は国家資格の整骨接骨院で体芯から治してもらうと治るケースも非常に多いです
病院のお薬は一時的な麻薬みたいな感じであまり意味がありません
その他自分で効果的なのがヨガ、ウォーキング(腕を思いっきりふる)ストレッチなどです

脱スマホで悪い姿勢から卒業しましょう
競馬民のあのスマホ中毒の姿勢は体に悪いです

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